近日，上海哈尔滨商会举办了一场关于牙齿健康的下午茶活动，参加此次活动的有上海哈尔滨商会秘书长吕东远，理事郭琦、金和春、温家琪，会员白玲、程琳、邓新宇、董亚强、郭浩、胡宸铭、李博雄、刘海涛、潘大海、王光浦。

理事金和春作为上海伊诺口腔门诊部有限公司的院长是这次活动的主讲嘉宾，她为在场的会员们带来了一场关于牙齿健康的精彩讲座。在轻松愉悦的氛围中，金院长以其丰富的专业知识和生动的讲解方式，让大家对牙齿健康有了更深入的了解。

金院长首先从牙齿的基本结构讲起。她比喻说，我们的牙齿就像是一个个精密的小工具，每一颗都有其独特的功能和位置。牙齿主要由牙冠、牙根和牙髓组成，牙冠是露在口腔外面的部分，负责咀嚼食物；牙根则深深嵌入牙槽骨中，为牙齿提供稳固的基础；而牙髓则是牙齿的“神经中枢”，包含着血管和神经，为牙齿提供营养和感觉。接下来，金院长重点讲解了口腔疾病的检查及预防知识。她强调，定期进行口腔检查是预防口腔疾病的关键。通过专业的口腔检查，医生可以及时发现并处理早期的口腔问题，如龋齿、牙周炎等，从而避免它们进一步发展成严重的口腔疾病。

同时，她还分享了一些简单实用的预防方法，比如坚持早晚刷牙、使用含氟牙膏、定期更换牙刷等，这些都是守护口腔健康的“第一道防线”。说到刷牙，金院长更是详细地为大家演示了正确刷牙的方法。她指出，很多人虽然每天都刷牙，但方法却不正确，导致牙齿清洁不彻底，甚至损伤了牙龈。正确的刷牙方法应该是将牙刷与牙齿呈45度角，轻轻震动牙刷，使刷毛深入牙齿与牙龈交界处，然后向上提拉，这样既能有效清除牙菌斑，又能保护牙龈不受损伤。此外，刷牙时间也应该控制在2-3分钟，确保每个部位都得到充分清洁。金院长还为大家带来了保护牙齿健康的礼物。

金院长还针对一些常见的口腔问题进行了解答，并给出了相应的解决方法。比如，对于口臭问题，她建议首先要保持口腔清洁，定期刷牙和使用漱口水；同时，注意饮食调整，避免过多摄入辛辣、刺激性食物。对于牙敏感问题，则可以尝试使用脱敏牙膏或进行专业的脱敏治疗。她强调，遇到口腔问题时不要慌张，及时就医并遵循医生的建议进行治疗是最明智的选择。

此次下午茶活动不仅让大家在品尝美味糕点的同时学到了宝贵的牙齿健康知识，更增进了商会成员之间的交流与互动。大家纷纷表示，这样的活动既实用又有趣，希望商会能够继续举办更多类似的活动。